欢迎书友访问新御书屋
首页NBA绝对防洪坝 第794章 铁锤推荐阿连进选秀前五

第794章 铁锤推荐阿连进选秀前五

    李坝继续说道:“我的第一步,就得益于捕蝇训练。所有的捕蝇训练,就在一步之间。
    在一瞬间,集中你所有的注意力,踏出一步,然后做出捕蝇动作。
    注意,每一次捕蝇动作都要集中所有的注意力,把那当成总决赛的关键球去做,要保证高质量地远成每一次训练。
    我们每个人的身体都有一个耐操度,不要去浪费训练次数,一定要高质量地完成每一次训练,才可以在身体的耐操度之内,达到训练的目的。
    所有不标准的动作,都是不需要的,那不仅没有训练效果,而且会让你的身体出现无谓的消耗,那会加大身体的磨损,这一点一定要切记。
    做到了这一点,当你完成足够数量的捕蝇动作之后,你就会感觉到进步。”
    勒布朗詹姆斯点了点头,心中很是兴奋,迫不及待地要去打苍蝇了。
    李坝又道:“锋线球员的突破可以结合捕蝇训练,不管你是突进去,还是突破后的急停跳投,第一步都非常有用。
    不光是突破的正面第一步,左右第一步也非常重要,这是协防最重要的。而转身第一步也一样,这是对方突破你之后,追防最重要的。
    甚至你可以故意放他进去,然后追帽他,我就这么干过。嗯,勒布朗,在你身上。”
    “哈哈……”众人大笑。
    勒布朗詹姆斯尴尬死了。
    李坝又道:“对于锋线防守,前后左右空中五个方向的捕蝇动作都要做,它们能让你拥有全方面的防守,可以让你成为真正的锋线大闸。
    你们有谁置疑的,可以和阿连去单挑。
    他训练了两年多时间,他可以让你们看到捕蝇训练对篮球技术、特别是防守技术,有些什么帮助。”
    说到这里,李坝对詹姆斯道:“勒布朗,你尝过他的大帽,那时他只训练了两三个月,你现在再去试试吧。”
    “我会的。”詹姆斯望了望易建连? 点点头道。
    李坝对易建连现在的防守是很有信心的? 他经常收到阿连给他发的训练视频,知道他有些什么样的进步。
    阿连去年和今年连续获得了cba的mvp? 帮助球队拿到了总冠军? 本赛季打出了场均28分17篮板的数据,场均有5.2个盖帽? 包括外援在内,在国内已经属于最顶级的一档了。
    他又道:“阿连明年会参加选秀? 他有进攻? 内线低位背打和中远投都有,更有防守,他既可以做锋线大闸,还可以在内线顶起一片天? 他的对抗能力也不差? 我甚至认为他有资格拿到前五的选秀位。”
    “噢!”
    众人惊呼,外面的媒体更是惊呼。
    这可是铁锤的推荐,当今现役第一人的看好,抛开同为中国人的身份,想必实力也不差吧?
    据现在已经证实的消息? 07年虽然不是选秀大年,但质量也不错? 其中最令人期待的,就是在高中生时代就获得了大帝称号的格雷格奥登? 已确定参加07年的选秀。
    还有凯文杜兰特和艾尔霍福德等一批质量不错的苗子,铁锤认为易建连能进入前五? 那么易的实力就肯定不差了。
    这些媒体这时又想起去年这个时候铁锤对状元秀博古特的评价? 顿时兴奋起来。
    高园园放心了? 不需要她再做任何工作了,就凭土狈这个现役第一人的这句话,阿连一定会成为07年最热门的新秀之一。
    “现在,我给你们演示一下第一步的发力技巧,这可是我独自摸索出来的经验,独家秘诀。这个发力很重要,可以让第一步更快……”
    “刚才是正面第一步,现在横移第一步的发力……”
    接下来,李坝又继续讲解,结合篮球技术,结合各个位置,一直讲得口吐白沫为止。
    这一天,全是他一个人讲,球员也没有安排训练。
    他的讲解,也录成了视频,但不允许带走,只允许在训练营观看。
    媒体在这里也不允许拍摄,只允许采访。
    到了下午5点,今天的训练营结束了,众人各自散去。
    李坝约了相熟的一帮人,做为地主请他们吃饭,也有好几十个球员。
    也不去酒店,就在训练营,请了一家餐厅的厨师搞烧烤和自助餐。
    李坝正和邓肯、科比他们一边聊天,一边摆弄烧烤,这时高园园笑眯眯地来在了李坝身边,在她后面跟着5个年轻人。
    李坝问道:“收获如何?”
    高园园点头道:“签了5个,你帮我看看。”
    李坝看了一下她身后的几个,说道:“这都是我特意邀请过来的,当然都有潜力,进入nbba应该是没问题的。”
    高园园笑眯眯地道:“土狈,我可是答应了他们,你有时间会亲自指点他们的。”
    后面也跟着过来的比尔达菲一听到这句话,顿时沮丧起来。
    就因为这句话,高园园才签下了这批年轻人中最有潜力的几个,他也看好这几个,但一个都没抢过来。
    他虽然才是李坝正宗的nba经纪人,但论交情,却是远不及高园园,可不敢许诺这个条件。
    李坝也是一怔,不过马上点头答应了。
    高园园是他第一个正儿八经喜欢的女孩,也是他把她拖进这个圈子的,这几年帮他了这么多,这点事情是没问题的。
    “耶!”
    后面几个小子一见李坝点头,瞬间欢呼起来。
    “来,叫人,他以后就是你们老大。以后进了联盟,他罩你们。”高园园可不客气,对五个年轻人说道。
    “铁锤老大。”几人连忙叫了起来。
    “报个名让我知道一下。”李坝笑道。
    “老大,我叫詹姆斯·哈登!”
    “老大,我叫拉塞尔·威斯布鲁克。”
    “老大,我叫德里克·罗斯。”
    “老大,我叫马克·加索尔。”
    “老大,我叫凯文乐福。”
    这时保罗加索尔指着其中一个年轻人对李坝道:“铁锤,这是我弟弟,和易一样,准备明年参加选秀。”
    李坝又看了一眼马克加索尔,问道:“和你比怎么样?”
    加索尔笑道:“他的运动素质没我好,但打法比我强硬一些,防守更好,得分能力差我一点。”
    李坝一听笑道:“不错,我喜欢这样的风格,明年我们太阳队会试训他的。”
    “谢谢老大。”
    马克加索尔兴奋地嚷道。
    李坝指了指阿连,对五个小子说道:“这是易,你们可以一起玩,捕蝇训练有什么不懂的可以问他。”
    五人连忙点头,和阿连打起招呼。
    “自己吃什么自己动手,这些食材都是我们运动员可以吃的。”李坝又招呼了几个小子一声,继续和科比他们聊天。


同类推荐: 从红月开始网游之王者再战肆虐在武侠网游之最强传说全系超能觉醒女配她天生好命网游之爆法狂牧无敌从流民开始