事实证明宁骁想多了，宁夫人所指的身体好全，不是第二天手臂拉伤复原。
    这里不得不提一下，大宝药虽然是为武者修行补充气血用的，但对伤势的恢复也有一定疗效，至少应付小伤没有问题。
    宁骁第二天起床以后，昨天被拉伤的手臂已经感觉不到一点疼痛了，他仔细检查了一遍，确定伤势已经全部恢复了。
    虽然还是不确定是他本身身体素质的原因，还是大宝药的药效，抑或是两种情况共同生效的结果。
    在他兴冲冲地去找了宁夫人以后，宁夫人先是检查了一遍他的手臂，肯定了他对自己伤势的判断，确实已经痊愈了。
    但就算是这样，还是毅然而然地拒绝了他想要马上习武的请求。
    “不行，你才刚刚病好，还要休息几天。习武对身体的要求很高，就算有大宝药的药力在，也不能马虎，这几天我吩咐厨房多给你补补。”
    就这样，宁骁习武的计划被强制推迟到了三天后。
    这三天，他过上了一天五顿，顿顿吃大肉，人参鹿茸灵芝不要命地喂进嘴里的饭桶生活。
    没东西吃的时候，他还抽空计算了下，发现这三天里他吃的肉，加起来至少是一猪一牛一羊一鹿，还不算那些乱七八糟的补品。
    他就感觉很震惊了，因为他确实是全部都吃光了，除了肚子有点撑以外，也没发现有什么副作用。
    看宁夫人一副我就知道，没有丝毫意外的样子，宁骁猜测这应该和大宝药有关系，宁夫人肯定不会真的让自己儿子暴饮暴食然后撑死。
    不过这有没有自己的体质加成，还要另说，毕竟大宝药药效到底如何，老高家三代人都没怎么搞清楚过。
    不过不管怎么说，宁骁都要由衷地感叹一句，有钱真好！爱怎么吃怎么吃，爱怎么造怎么造，这就是幸福啊！
    如此简单，又如此美妙。
    ……
    三天后，宁家主宅最后方，与农田间隔的一大片区域，宁骁和宁夫人站在这里，正在做热身准备活动。
    这里的地面全部用青石板铺开，上面是各种齐备的训练器材：体积从小到大的举重石、挂满花式武器的武器架、训练身法的梅花桩……
    这是宁夫人专门让人开辟出来的练武场，之前只有她一个人在这里锻炼身体，现在则多了一个宁骁。
    因为这里位置偏僻，宁夫人又不准其他人靠近这里，每天天还没亮就起来练武，爱睡懒觉的原主至始至终都没有发现过。
    现在虽然换成了宁骁，作为一向作息规律的军校生，他醒的一向很早，但一般没有特殊训练，他也是早上六点才起的。
    而且他还要装成原主，为了避免他人怀疑，自然不能马上改掉睡懒觉这个习惯，而是要徐徐图之，循序渐进。
    这样造成的结果是，他也没发现这个地方，自然也一直没发现，他想要找的线索，一直都在自己眼前。
    果然，灯下黑啊。
    现在是丑时末，换算成地球时间大概接近凌晨三点钟，丑时又叫做鸡鸣，闻鸡起舞大概就是发生在这个时间。
    其实宁骁现在做的事，和闻鸡起舞也差不了多少，只不过别人是起来舞剑，他是深蹲兼抱大石。
    没错，就是在宁夫人的监督下，一边抱着胸口大的举重石，一边做深蹲，一边还要听她讲话。
    “武者是什么，这个武，指的不是什么武功、武力，而是武道。”
    “说起武道，那就很深奥了，你老娘我也搞不懂，但至少在习武的最初阶段，武道的道，更多指的是武者的精神和意志。”
    “人有精、气、神，然后三者合一，又自成造化。对我们武者而言，最重要的就是这四个字：精、气、神、化。最后一个‘化’字，说的就是造化。”
    “武道专攻‘精’之一道，贯穿始终。这里的精不是精神，而是身体，最核心的部位则是心脏。武者的第一境界，专精就是身体，并无其它。”
    “气，更多指的是丹田所化的一口气，不过这是武者第二境界修炼的东西了，我们先不管，因为你老娘也没有接触过。”
    “神，则是精神，这是武者第三境修炼的，我更不懂了；最后的化，是造化，第四境的内容，至于造化又是什么，我读书少，你应该比我知道得多。”
    “武道武道，说白了就是打熬磨炼身体，使之变强之道，这个过程极其之痛苦，不是一般人能忍受的，所以精神和意志必不可少。”
    “这个你一定要记住，我之前不让你接触这些，也是觉得你不适合走武道。”
    ……
    宁骁现在的身体素质虽然好了很多，但也不过是达到了正常人体的极限，还没有跨过超凡的界限。
    抱着举重石做了一个小时的深蹲，他就已经满头大汗了，但还能坚持住。
    最折磨人的是，在这期间，他还要集中全部注意力，听宁夫人讲解武者有关的知识，生怕错过了什么关键的地方。
    这个就很难受了，宁骁听到专注处，差点一个晃神，手松了，被石头砸到脚。
    宁夫人一手拿着小皮鞭，一边围着宁骁转圈，讲完自己想说的话以后，就停住了脚步，在宁骁身旁站定，挥手让他停下来。
    宁骁放下举重石，一屁股坐在了青石板上，汗如雨下。
    自从宁夫人解锁了训练模式，就再也没有平时那么好忽悠了，哪怕面对自己最亲爱的儿子，也毫不手软，该操练的时候就尽情地操练。
    此时此刻，她站在原地，看着累得跟狗似的宁骁，面露微笑地问道：
    “感觉怎么样？今天只是最基本的操作，以后只会越来越难，你现在放弃还来得及。”
    宁骁闻言，觉得自己被深深地欺骗了。
    话说，按照正常的惯例，一开始习武，不是应该是从蹲马步做起的吗？
    宁骁一边自我解嘲，一边抬头，仰望站得笔直的宁夫人，语气缓和，但异常坚定地回答道：“我想继续。”
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