他意识到自己不能再继续压抑自己的情绪，他需要勇敢地面对现实，寻找解决问题的方法。于是，他决定要坦诚地面对自己的感受，不再隐藏内心的痛苦和不安。
    他走出了图书馆，来到了一个安静的咖啡厅。在这里，他找到了一个可以倾诉的对象——服务员。
    “先生，您想点些什么？”服务员问道，注意到了孟宴臣眼中的忧虑和不安。
    “我只想要一杯咖啡，谢谢。”孟宴臣微微一笑，试图掩饰自己内心的痛苦。
    服务员略带关切地看了孟宴臣一眼，然后走开了。孟宴臣感受到了来自他人的关心，这让他感到一丝温暖和安慰。
    他坐在咖啡厅的角落里，默默地品味着咖啡的香味，回想起自己的经历和感受。他觉得自己再也不能继续压抑自己的情感，他需要找到一种释放内心的方式，重新找回生活的信心和勇气。
    “孟宴臣，你看起来有些不对劲，发生了什么事情？”一位熟悉的声音突然响起，孟宴臣抬头一看，是他的好友宋焰。
    “宋焰，你怎么在这里？”孟宴臣有些意外地问道。
    “我听说了你最近的情况，所以特意来看看你。”宋焰坐在孟宴臣的对面，关切地看着他。
    孟宴臣感激地看着宋焰，心中涌起一股感动和温暖。他知道自己并不孤单，有朋友在身边支持着自己，这让他感到一种莫名的安慰和欣慰。
    “谢谢你来看我，我真的很感激。”孟宴臣诚挚地说道，他的声音充满了感激和真诚。
    在宋焰的陪伴下，孟宴臣感到了一丝温暖和安慰。他意识到自己并不孤单，有朋友在身边支持着自己，这给了他一些勇气和信心，让他感到生活中还是有一些值得珍惜的东西。
    然而，尽管有朋友的支持，孟宴臣仍然觉得自己内心深处的痛苦和不安无法得到真正的解脱。他知道自己需要更多的时间和勇气，才能够真正地走出内心的阴影，重新找回生活的勇气和希望。
    在与宋焰的交谈中，孟宴臣渐渐地感到自己的内心又一次被触动了起来。他意识到自己一直以来对待感情的态度可能存在一些问题，他过于依赖别人的认可和支持，而忽视了自己内心真正的需求和欲望。
    “孟宴臣，你知道吗？有时候，我们需要学会放下自己的自尊和面子，勇敢地去追求自己内心真正的渴望。”宋焰温柔地说道，他的话语充满了理解和关怀。
    孟宴臣默默地倾听着宋焰的话语，他觉得自己仿佛被一股温柔的力量所包围，内心的痛苦和不安也渐渐得到了一些缓解。
    他开始反思自己过去的行为和态度，意识到自己需要更加勇敢地去面对自己的内心，勇敢地去追求自己真正的梦想和渴望。他决心要摆脱自己过去的自卑和自负，重新找回内心的平衡和安宁。
    在宋焰的鼓励和理解下，孟宴臣渐渐地开始反思自己对自己的偏见。他意识到自己过去常常对自己过于苛刻，过分地强调自己的不足和缺陷，而忽视了自己的优点和长处。
    “孟宴臣，每个人都有自己的优点和长处，你也不例外。”宋焰温和地说道，“你应该学会更加宽容地对待自己，接受自己的不完美，这样才能够真正地找到内心的平衡和安宁。”
    孟宴臣默默地倾听着宋焰的话语，心中涌起一股明悟和触动。他意识到自己需要更加宽容地对待自己，不再过分苛求完美，而是要学会接受自己的不足和缺陷，努力发掘自己的优点和长处。
    他开始思考自己的过去，回顾自己的成长历程。他发现自己曾经经历过很多困难和挑战，但每一次挫折都让他变得更加坚强和成熟，每一次失败都是他成长的一部分。
    “或许，我真的应该更加宽容地对待自己，不再过分苛求完美。”孟宴臣轻声自语道，他感到自己内心的一丝轻松和解脱。
    孟宴臣坐在咖啡厅里，手握着咖啡杯，心中充满了困惑和迷茫。他觉得自己仿佛陷入了一片迷雾之中，无法找到前进的方向，很多事情都让他感到头疼和无所适从。
    他闭上了眼睛，试图平复内心的波澜。然而，脑海中却不断浮现出许沁的身影，她拒绝了他的表白，让他心中充满了痛苦和无助。
    “我到底做错了什么？为什么她会拒绝我？”孟宴臣不禁自责地想道，他觉得自己似乎一直在追逐着一种虚幻的幸福，而忽视了真正重要的东西。
    “也许，我应该重新审视自己，找到真正属于自己的幸福。”孟宴臣心中涌起一股决心和坚定，他决定要重新审视自己的人生，找到真正的方向和目标。
    然而，当他试图思考自己的未来时，心中却充满了困惑和迷茫。他觉得自己仿佛置身于一片茫茫大海之中，无论往哪个方向努力，都感觉毫无头绪和方向。
    “也许，我应该先停下来，冷静地思考一下自己真正想要的是什么。”孟宴臣心中渐渐平静下来，他意识到自己需要一段时间去思考和反思，找到真正属于自己的方向和目标。
    孟宴臣感到内心的迷茫和不安似乎越来越强烈，他觉得自己仿佛陷入了一种无法自拔的困境之中。很多时候，他不知道自己到底在追寻什么，也不知道自己到底想要的是什么。
    他走在街头，周围的喧嚣声仿佛在他耳边回荡。人群来来往往，匆匆忙忙地赶着自己的脚步，而他却感觉自己仿佛站在原地，无法前进也无法后退。
    “我到底在逃避什么？为什么我总是觉得自己无法面对现实？”孟宴臣心中充满了疑问和困惑，他感到自己仿佛被一种无形的力量所束缚，无法自由地挣脱。
    他不知道自己是否应该向前走，还是停下来好好思考一下自己的人生。他觉得自己仿佛被一种迷雾所笼罩，无法看清自己的前方，也不知道自己的目标和方向。