回到家后，他休息了一会儿，准备接下来的训练任务。
    虽说不累，但也是耗费不少体力的。
    依然是先活络筋骨，然后准备1600个深蹲还有160公里长跑。
    “其实我现在特想先去水库瞧瞧，想想那一大片都是我的地盘，心里莫名地开心。不过还是先把训练做完。饭要一口一口吃，事要一件一件做。”
    “接下来做深蹲，时间大概一个半小时左右。然后是长跑，长跑要一口气完成，所以我得提前把晚饭做好，吃完饭休息一会儿才能跑。这么算下来，可能要半夜才能完成。”
    【心疼我老公。】
    【赵老师，平时跑个十公里都得四十分钟，这160公里，不得跑到明天一早啊！】
    【这个数字我听着就害怕。】
    “大家放心，就算真跑到明天早上，我也得坚持做完！”
    废话少说。
    一小时40分钟后，1600个深蹲完成。
    赵磊全身是汗，背心贴在肌肉上，一起一伏的胸膛甚是性感，惹得女粉们又开始舔屏。
    【这动作真是一点挑不出来毛病！】
    【有谁能挑战赵老师，我给他跪了！】
    【就赵老师这水准，放眼整个华国有几个能打的？！】
    赵磊换了套衣服，沏了壶新茶，坐在院子当中休息。
    大白跟小灰趴在他脚边。
    那木雕龙已经被赵磊用布套住了，要不然这小灰一见就瑟瑟发抖，根本不敢靠近，在院子里头都不敢抬。
    猴子坐在赵磊对面，学着他品茶，翘着二郎腿，一脸享受的表情。
    休息了一阵快四点了，赵磊早早做了晚饭，吃完后又在沙发上小憩了一会儿。
    “时间差不多了，准备最后一项！160公里长跑！”
    赵磊换好训练服准备出门。
    ‘汪汪～’
    小灰冲他叫。
    “怎么？跑步你也想去？”
    ‘汪汪！’
    小灰的体能是经过神水净化过的，如果是普通的狗，别说160公里，就是跑个十公里来回都累瘫了。
    上次跟小灰比赛，反而比他更胜一筹。
    “好吧！那你跟我一起去！”
    他们刚要出门，‘嗷呜～’一声，头狼跟在后面。
    自打头狼来到他家后，小灰就每天跟着它屁股后面转，让头狼叫它捕食。
    大白都要得抑郁症了。
    俩货的感情火速升温，形影不离。
    “咋的？你也想去？”
    ‘嗷呜！’
    头狼的脚伤经过这小半个月的休养，每天神水加持，不但已经彻底痊愈，身体机能比原来要强一倍不止。
    这几天已经放出去捕食，每天都能抓一两只兔子回来。
    “行，那就你俩跟我去！大白猴子你们看家！”
    大白肯定是不行的，这家伙短距离还成，跑完回来估计只能吃蛇肉了，至于猴子，更别指望了，兴许跑半道睡着了。
    一人两兽，朝门外走去。
    “今天要跑的路线，要重新规划一下。之前是去趟镇上来回正好十公里，可今天160公里，来回绕圈也没啥意思。我打算跑到镇上后，从西山的后山往回跑，绕过月亮湖，最后再跑回来，这样一圈差不多有六七十公里。”
    【什么？这大半夜的，还去山里跑？！】
    【怕什么？黑熊两口子都是赵老师手下败将，这还有头狼断后，没在怕的！】
    【虽然这么说，半夜三更，深山老林的，想想就渗得慌……】
    跑到镇上，已经快七点了。
    训练软件从离开家的时候就打开了，实时记录公里数跟时速。
    即便是镇子上，这个时间也不比城里，所有的商店基本都关门了，路灯也少得可怜。
    一开始，他们的速度差不多，慢慢的，小灰跟大郎就冲到前面去了。
    赵磊故意放慢速度，等落得远了，再施展脚下功夫，不到三两分钟便追上它们。
    “您目前已完成十公里，用时35分钟26秒。”
    【我去！赵老师这是要跑进前3了？】
    【牛啊！人家马拉松记录最高保持者是两分53秒，这么一看，赵老师是要破纪录的节奏！】
    【什么？不可能吧！人家世界纪录保持好几年了，看着是几十秒之差，实际很难超越的。】
    “什么？马拉松记录？我倒是没想那么多，不过既然提到了，我就试试吧！”
    赵磊扫了一眼弹幕，看到这个，顿时来了兴致。
    他什么也没说，开始加速。
    没过多久，提示音再次响起。
    “您目前已完成20公里，平均时速两分39秒。”
    【打脸来得如此之快……】
    【赵老师这是轻轻松松破了记录啊！】
    【不懂就问，这个时速，跟快跑差不多了吧？】
    无人机镜头不断扑捉这一人两兽的身影，黑暗中，他们三个不断前行，网友们甚至没时间看不清旁边的环境。
    主要是这个平均时速，赵磊依然呼吸平稳，没有任何的吃力感。
    小灰和大郎亦是如此。
    节奏非常好。
    时而有汽车从旁边飞驰而过，引得司机纷纷侧目。
    “这啥玩意？大半夜的，一人，一狗……还有狼，出来跑步？！”
    “您已完成30公里……”
    “您已完成50公里……”
    直播间的人数已经1200万了，很多人都是在微博上看到一些网友的自发宣传被吸引进来的。
    这不是普通的夜跑。
    160公里，还带着一狗一狼，时速破了全马记录……
    【微博进来的，听说这个主播要打破马拉松记录？】
    【你好，是已经打破了……】
    【卧槽！此人的体能恐怖如斯！】
    【听说全马的记录要被这个华国人打破了？】
    【更正：是已经打破了！】
    【不是还没跑完呢吗？要看平均时速的！】
    【哼！等着打脸吧！】
    【赵老师加油！让这些外国佬看看咱们华国人的实力！】
    面对国外一些网友的质疑，国内的网友虽然嘴上说得强硬，实际也为赵磊担心。
    毕竟这项纪录的保持者一直都是外国人。
    “嘿！前面就是月亮湖了！”
    随着赵磊的提示，大家几分钟后，才看到前方波光粼粼的湖面。
    月光照射下格外迷人安静。
    【赵老师，别看湖了！赶紧跑啊！】
    【这个身体素质，就算不做主播，当职业运动员也是绰绰有余的。】
    这一圈一共67公里，眼见着就差最后一公里了。
    虽然已胜券在握，网友们的心仍旧提着。
    【赵老师加油鸭！】
    【老公，你不会让我失望的！】
    【快啊，不到一公里了！】
    跑步软件的声音传来，直播间沸腾了！