“我现在给你讲几个技术要领，你仔细听！”
    磁性有力的男中音立刻让叽叽喳喳的女生闭了嘴。
    “罗教官好帅，他刚那句撩到我了！”
    “天哪，声音好好听，我心里都在往外冒泡泡，话说，罗芳好幸福，天天能听到这种天籁之音。”
    “是啊，是啊，好担心自己耳朵会怀孕！”
    罗芳嘴角一抽，特么的，她活了19年也没发现她哥声音好听到这种程度！
    随后，罗诚又亲自示范了几个跑跳和跳跃动作，身形稳健，迅捷如豹。
    训练场上，别说女生，男生都在尖叫。
    “罗哥，我要是女生一定给你生猴子！”
    “罗哥，你动作能慢点不，你这上蹿下跳的，我眼睛都花了！”
    “看过罗哥，从此以后再也不想看别人训练了！”
    男生们的话虽然夸张，可即便是活了两世的苏绵，对罗诚也刮目相看。
    这家伙要是不那么痞，就这身手，一定能圈粉无数。
    确实实力不俗！
    赵龙重战术，曹薇重策略，罗诚教给他们的才是最最基础的东西，他甚至告诉你越过每个障碍时采用什么姿势，什么部位发力，何时配合呼吸。
    “预备，跑！”
    罗诚一声令下，高扬已经像离弦的箭冲了出去。
    整套动作一气呵成，苏绵如果不是亲眼看到，她真不敢想象高扬居然能跑得这么好，以苏绵现在的状态怕是都跑不出这个成绩。
    果然，负责计时的大力朝罗诚举牌。
    高扬打破了苏绵创下的女子400米障碍记录！！！
    “我擦，罗哥，我以后跟你混，你说手臂抬45度，我绝对不抬46度！”
    “天啦，闪瞎我的狗眼，我罗哥真是有一双造神之手！”
    “不行，让我缓缓，罗哥，下次你再下猛药前，能和我们提前知会一声不，让我有个心理准备。”
    就连高扬自己都不敢相信，一双眼睛瞪得和铜铃似得，可大力举着的她的成绩不会有假，“我把苏绵保持的校记录破了？”
    开什么玩笑？
    苏绵可是全军女兵比武第一名，而且400米障碍是苏绵强项！
    她到底做了什么……不，罗诚到底对她做了什么？
    他就示范了几个动作，说了几个要领。高扬最大的优点就是听话，她只是照做而已。
    结果却发生了翻天覆地变化，她比苏绵的记录还要提前五秒！
    接着，同学们一起鼓掌，掌声雷动，送给高扬，也送给罗诚。
    罗诚知道，这一刻，这帮臭小子算是被他彻底征服。
    一旁的刘慧直撇嘴，心中不屑。
    高扬的表情也太夸张了好吗？
    不就打破个校记录，不知道还以为她打破的是全军记录。
    再说还不是罗诚指点有方，化腐朽为神奇，要不就高扬的资质，呵呵。
    等罗诚指点她时，她一定让这群人，跪在地上唱征服！
    罗诚第二个指点的是苏绵。
    苏绵出列，走到罗诚跟前，如果说几分钟前对罗诚还有偏见，那现在，苏绵对罗诚在训练方面的造诣，真是大写的服。